Ernährung und Diabetes

Diabetes zu haben bedeutet, eine besondere Beziehung zu Lebensmitteln zu haben. Sie sind sich bewusster als die meisten anderen, was Sie Ihrem Körper zuführen, da dies Auswirkungen auf Ihr Diabetes-Management hat. Dieses Bewusstsein kann ein großer Vorteil sein, wenn es darum geht, auf die eigene Gesundheit zu achten! Auch wenn es mit der Zählung der Kohlenhydrate und der Insulindosierung kompliziert sein kann, gibt es einige, die bestimmte Lebensmittelkombinationen als hilfreich für ihre Behandlung empfunden haben. Im Folgenden finden Sie einige Überlegungen zur Ernährung, die für Sie nützlich sein könnten. Denken Sie daran, dass jeder Mensch anders ist, und so wie die Geschmäcker verschieden sind, sind auch die Ernährungspläne für die einen nicht unbedingt die Lösung für die anderen, also probieren und entscheiden Sie. Bon appétit!

Wir hoffen, dass Sie durch den Austausch von Erfahrungen aus dem wirklichen Leben inspiriert werden und neue Denkansätze für das Management finden. Wir möchten Sie ermutigen, sich diesen Angeboten wie einem Buffet zu nähern – schauen Sie sich die Optionen an, probieren Sie vielleicht ein paar neue Dinge aus und kommen Sie wieder, wenn Sie das Beste für sich herausgefunden haben. Bon appétit! 

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Ist Cholesterin gut, schlecht, oder beides? Die Antwort ist nicht so schwarz-weiß. Lesen Sie hier über Cholesterin und wie es sich auf Ihre Gesundheit auswirkt. Weiterlesen

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Ein paar Stunden pro Woche für die Zubereitung von Mahlzeiten können Ihr Typ-2-Diabetes-Management verbessern. Nutzen Sie unsere einfachen Tipps, um eine Routine für die Zubereitung von Mahlzeiten ...Weiterlesen

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