Tag: Diet

11 Ernahrungstipps zum Abnehmen bei Diabetes

Beim Abnehmen zählen die kleinen Dinge. Kleine Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen. Kleine Gewohnheiten. Kleine Änderungen.

Ehemaliger koch mit Typ-2-Diabetes beweist, dass gutes essen gesund und Schmackhaft sein Kann

Der ehemalige Koch Carlos Gonzalez lernte nach seiner T2D-Diagnose, wie er sich gesund ernähren kann, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen.

Paleo-Diät und Typ-2-Diabetes

Was hat es mit dieser neuen Diät auf sich? Können wir, die wir mit Typ-2-Diabetes leben, von diesem Ernährungsplan profitieren? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

Wie sie ihre Ernährung Aufbauen

Der Aufbau einer umfassenden gesunden Ernährung ist für ein gutes Diabetesmanagement entscheidend.

Die DASH-Diät bei Typ-2-Diabetes

Die DASH-Diät - Dietary Approaches to Stop Hypertension - ist ein Ernährungsplan, der herzgesunde Lebensmittel fördert. Das Hauptziel dieser Diät ist die Senkung des Bluthochdrucks durch eine ErnÃ...

So lesen Sie ein Lebensmitteletikett

Das Lesen und Interpretieren eines Lebensmitteletiketts kann verwirrend sein, besonders wenn Sie versuchen, Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Aber keine Sorge, es ist nicht schwer, wenn ...