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Tag: Diet

11 Ernahrungstipps zum Abnehmen bei Diabetes

Beim Abnehmen zählen die kleinen Dinge. Kleine Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen. Kleine Gewohnheiten. Kleine Änderungen.

Ehemaliger koch mit Typ-2-Diabetes beweist, dass gutes essen gesund und Schmackhaft sein Kann

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Wie sie ihre Ernährung Aufbauen

Der Aufbau einer umfassenden gesunden Ernährung ist für ein gutes Diabetesmanagement entscheidend.

Die DASH-Diät bei Typ-2-Diabetes

Die DASH-Diät - Dietary Approaches to Stop Hypertension - ist ein Ernährungsplan, der herzgesunde Lebensmittel fördert. Das Hauptziel dieser Diät ist die Senkung des Bluthochdrucks durch eine ErnÃ...

So lesen Sie ein Lebensmitteletikett

Das Lesen und Interpretieren eines Lebensmitteletiketts kann verwirrend sein, besonders wenn Sie versuchen, Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Aber keine Sorge, es ist nicht schwer, wenn ...
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