Es ist an der Zeit, die Diskussion über Diabetes-Komplikationen neu zu gestalten
Unabhängig davon, ob bei Ihnen gerade erst Typ-2-Diabetes (T2DM) diagnostiziert wurde oder ob Sie die Krankheit schon lange haben, machen Sie sich vielleicht Sorgen über diabetesbedingte Komplikationen. Sie sind häufig: Die Hälfte aller Menschen mit Diabetes hat eine diabetesbedingte Komplikation.
Trotz dieser Tatsache gibt es eine Menge Stigma rund um Diabetes-Komplikationen, und es schmerzt jeden, der mit T2D lebt oder davon betroffen ist. Es ist an der Zeit, das Gespräch über das Leben mit Diabetes-Komplikationen neu zu gestalten. Deshalb fassen wir zusammen, was Sie wissen sollten, damit Sie ein Fürsprecher für Ihre Diabetes-Gesundheit sein können.
WAS SIND DIE KOMPLIKATIONEN VON DIABETES?
Diabetes betrifft jeden Teil des menschlichen Körpers, und Menschen, die mit dieser Krankheit leben, können langfristige Komplikationen erfahren. Dazu gehören:
- Blutgefäßschäden an den Augen (Retinopathie), die zur Erblindung führen können
- Amputation der unteren Gliedmaßen, meist an Zehen und Füßen
- Nierenerkrankung
- Herzkrankheit
- Schlaganfall
- Nervenschäden (Neuropathie)
- Depressionen und Angstzustände
- Zurückgehendes Zahnfleisch und andere Probleme der Mundgesundheit
Es gibt auch kurzfristige Komplikationen des Diabetes. Ein diabetisches Koma aufgrund eines sehr niedrigen Blutzuckerspiegels und eine diabetische Ketoazidose (DKA) aufgrund eines hohen Blutzuckerspiegels können plötzlich auftreten und erfordern dringend ärztliche Hilfe.
WIE KOMMT ES ZU KOMPLIKATIONEN BEI DIABETES?
Diabetes betrifft fast alle Teile des Körpers. Wenn der Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum konstant hoch ist, kann er Nerven, Blutgefäße und Organe schädigen.
Je länger Sie Diabetes haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie an Komplikationen leiden.
Komplikationen sind nicht unvermeidlich. Außerdem können sie nicht immer verhindert werden. Denken Sie daran, dass sich Diabetes bei jedem Menschen anders auswirkt und dass viele Faktoren Ihren täglichen Umgang mit der Krankheit beeinflussen. Wenn Sie Komplikationen haben, ist das nicht Ihre Schuld.
STIGMATISIERUNG UND SCHAM BEEINTRÄCHTIGEN DIE GESUNDHEIT UND DIE MEDIZINISCHE VERSORGUNG
Studien zeigen, dass das Stigma und die Scham im Zusammenhang mit Diabetes-Komplikationen die Gesundheit der Menschen und die medizinische Versorgung, die sie erhalten, negativ beeinflussen.
Patienten berichten, dass sie sich aufgrund der Stigmatisierung ihrer Erkrankung peinlich berührt, ängstlich, schuldbewusst und voller Angst fühlen. Patienten, die stigmatisiert werden, berichten auch über ein geringeres Selbstwertgefühl.
Die Stigmatisierung von Diabetes wird zunehmend als soziale Determinante der Gesundheit betrachtet, d. h. Stigmatisierung ist ein nichtmedizinischer Faktor, der sich messbar auf die Gesundheitsergebnisse auswirkt. Menschen mit Diabetes, die stigmatisiert werden, halten sich seltener an ihre Diabetesmedikation, was ihr Risiko für Komplikationen erhöhen kann.
DAS STIGMA DER DIABETES-KOMPLIKATIONEN BETRIFFT AUCH DIE ANBIETER
Auch Leistungserbringer und Ärzte sind nicht davor gefeit, das Stigma um T2D und Komplikationen zu verstärken. Das Stigma und die Stereotypen, die Adipositas und T2D umgeben, überschneiden sich, und die Voreingenommenheit gegenüber dem Gewicht in Gesundheitseinrichtungen ist leider gut dokumentiert.
Gewichtsvorurteile können einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie Gesundheitsdienstleister mit ihren Patienten umgehen. Die Daten zeigen, dass die Leistungserbringer weniger Zeit für Termine mit fettleibigen Personen aufwenden, sich weniger auf den Aufbau von Beziehungen durch Gespräche konzentrieren und die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich an die verordneten Medikamente halten, als geringer einschätzen.
Darüber hinaus meiden stigmatisierte Personen eher Ärzte und Einrichtungen des Gesundheitswesens, legen ein gestörtes oder ungesundes Essverhalten an den Tag und vermeiden Sport und körperliche Betätigung.
Dies alles zeigt, wie schädlich Stigmatisierung sein kann und dass wir alle eine Rolle im Kampf gegen die Vorurteile und Stereotypen spielen, die Menschen mit T2D betreffen.
SIE WISSEN, DASS SIE NICHT ALLEIN SIND
Wenn Sie von den Komplikationen des Diabetes betroffen sind, sind Sie nicht allein! Die Hälfte aller Menschen mit Diabetes erleidet Nervenschäden.
Vielleicht schämen Sie sich, haben Angst und fürchten sich vor den Komplikationen, die Ihr Diabetes mit sich bringt. Die Quintessenz ist, dass Komplikationen nicht bedeuten, dass Sie faul sind oder sich nicht gut genug um sich selbst kümmern.
Wenn Sie mit Diabetes leben, wissen Sie, dass es kein perfektes Rezept für den Umgang mit dem Blutzucker gibt. So viele Dinge beeinflussen Ihren Diabetes.
MACH DIR KEINE VORWÜRFE
Unabhängig davon, ob Sie an sprunghaftem Diabetes leiden oder einfach nur mit anhaltenden Spitzenwerten zu kämpfen haben, kann es sein, dass Sie trotz aller Bemühungen frustriert sind, was Ihre Blutzuckerwerte angeht. Auch der Zeit- und Kostenaufwand kann Sie davon abhalten, Ihren Diabetesplan einzuhalten, vor allem, wenn Sie nicht oder nur unzureichend krankenversichert sind.
Wenn bei Ihnen eine diabetesbedingte Komplikation diagnostiziert wurde, fühlen Sie sich vielleicht wie ein Versager. Es ist wichtig, sich keine Vorwürfe zu machen und diese Gefühle nicht zu verschlimmern.
Hier sind einige Möglichkeiten, das Stigma zu bekämpfen, das mit Diabetes-Komplikationen verbunden ist.
Sich Wissen aneignen
Informieren Sie sich und Ihr Umfeld über die Fakten und Zahlen zu Diabetes. Dies trägt wesentlich dazu bei, Mythen über Komplikationen und die Menschen, die mit ihnen leben, zu zerstreuen.
Setzen Sie sich offen für Ihre Bedürfnisse ein
Viele Komplikationen des Diabetes sind unsichtbar, was die Stigmatisierung noch verstärkt. Vielleicht hören Sie Dinge wie: “Sie sehen nicht krank aus!” oder “So schlimm kann es nicht sein!”
Teilen Sie mit, wie Sie sich fühlen oder welche Aktivitäten für Sie schwieriger sein könnten. Zögern Sie nicht, um besondere Vorkehrungen zu bitten, die Sie bei der Arbeit, in der Schule oder bei der medizinischen Versorgung benötigen.
Wenn Sie Ihre Erfahrungen mit Diabetes mit Freunden, Familienangehörigen, Kollegen oder sogar Gesetzgebern teilen, können diese Ihren Diabetes besser verstehen und Sie unterstützen und sich für Ihre Bedürfnisse einsetzen.
LAUT ÜBER UNSERE KÄMPFE SPRECHEN
An dieser Stelle werden wir laut. Wir müssen mit dem Stereotyp des “Typus Mensch” brechen, der an diabetischen Komplikationen leidet. So geschieht Veränderung.
Wir tun es, indem wir gehört werden, indem wir gesehen werden, indem wir unsere Wahrheit sagen und uns zeigen, wenn es darauf ankommt. Lasst uns das Klischee für diejenigen, die nach uns kommen, durchbrechen.
UNTERSTÜTZUNG DURCH GLEICHGESINNTE SUCHEN
Der Beitritt zu einer Gemeinschaft von Menschen, die mit Diabetes leben, kann die Stimmung heben.
Egal, ob Sie sich online mit anderen Betroffenen austauschen oder persönlich zu einer Selbsthilfegruppe gehen, die Gemeinschaft mit anderen, die wirklich verstehen, was Sie durchmachen, ist der Schlüssel dazu, sich weniger allein zu fühlen.
WIE MAN JEMANDEN MIT DIABETES-KOMPLIKATIONEN UNTERSTÜTZT
Wir ALLE können dazu beitragen, Komplikationen zu entstigmatisieren. Wenn bei jemandem, den Sie kennen, vor kurzem eine Komplikation diagnostiziert wurde und Sie ihm helfen möchten, lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihm ohne Urteil zur Seite stehen.
Wenn Sie hören, dass sie sich selbst kritisieren oder beschuldigen, erzählen Sie ihnen, was Sie über Diabetes-Komplikationen wissen, um das Stigma zu zerstreuen, das zu Scham und Selbstbeschuldigung führt.
Seien Sie sich bewusst, wie überfordert sich die Person fühlen könnte, und bieten Sie, wenn möglich, konkrete Möglichkeiten an, um ihr bei der Pflege ihres Diabetes und ihrer emotionalen Gesundheit zu helfen. Das kann so etwas Kleines sein wie eine Fahrt zum Lebensmittelgeschäft oder eine Einladung zum gemeinsamen Sport.
Stellen Sie Fragen dazu, wie es ihnen geht und welche Art von Unterstützung sie gegebenenfalls benötigen. Lassen Sie sie wissen, dass es in Ordnung ist, verletzlich zu sein.
Denken Sie daran, dass jeder eine aktive Rolle im Kampf gegen die Stigmatisierung von Diabetes-Komplikationen spielen kann.
Anmerkung des Herausgebers: Aufklärungsinhalte zu den Komplikationen von T2D werden mit Unterstützung von Lilly, einem aktiven Partner von Beyond Type 2 zum Zeitpunkt der Veröffentlichung, ermöglicht. Die redaktionelle Kontrolle liegt allein bei Beyond Type 2.
