Umgang mit Diabetes-Komplikationen
Das Leben mit Diabetes kann eine emotionale Herausforderung sein. Auch wenn wir unseren Blutzucker täglich im Griff haben, ist der Gedanke, an einer Diabetes-Komplikation zu leiden, immer präsent. Typ-2-Diabetes kann auch dann vorherrschen, wenn man die Symptome nicht erkennt. Das bedeutet, dass Menschen eine Zeit lang mit einer Hyperglykämie leben können, ohne dass Diabetes diagnostiziert wird, bis Komplikationen auftreten.
Zu den Diabetes-Komplikationen gehören:
- Retinopathie: Bleibt sie unbehandelt, kann sie zur Erblindung führen.
- Neuropathie: Beschädigte Nerven, die zu Gefühlsverlust oder Taubheit in Händen und Füßen führen können.
- Nephropathie: Auch bekannt als Nierenerkrankung.
- Herzkrankheit
- Amputation von Gliedmaßen
Bewältigung von Komplikationen
Die Bewältigung von Diabetes-Komplikationen ist zwar schwierig, aber nicht unmöglich. Die Zusammenarbeit mit Ihrem Gesundheitsteam kann Ihnen helfen, einen individuellen Plan zu erstellen, der Ihnen hilft, die Auswirkungen von Diabeteskomplikationen zu verlangsamen. So können Sie zum Beispiel Ihren Fußpfleger bitten, Ihre Füße auf Nervenschäden zu untersuchen, oder Ihren Augenarzt, Ihre Augen regelmäßig zu untersuchen, um Ihre Sehkraft zu überwachen. Es ist wichtig, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und mitzuteilen. Eine positive Beziehung zwischen Patient und Arzt kann Ihre Lebensqualität verbessern. Wenn Sie jedoch unsicher sind, ob Ihre Ärzte Ihnen zuhören, achten Sie auf diese Anzeichen.
Es ist in Ordnung, offen über das Leben mit Diabetes-Komplikationen zu sprechen
Eine der größten Herausforderungen beim Leben mit Diabetes ist das Stigma, dass Diabetes “unsere” Schuld ist und dass wir alle Komplikationen, die wir erleben, verdient haben. Es ist jedoch wichtig, offen über das Leben mit Diabetes-Komplikationen zu sprechen, um dieses Stigma abzubauen, selbst in unseren kleinsten sozialen Kreisen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Erfahrungen mit anderen teilen können:
- Vertrauen Sie sich anderen an: Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden darüber, wie es ist, mit diabetesbedingten Gesundheitsproblemen zu leben. Clarence, ein Leser von Beyond Type 2, sprach zum Beispiel über die Herzprobleme, die er während seines Lebens mit Typ-2-Diabetes hatte. Angesichts dieser ernsten Gesundheitsprobleme vertraut er sich seiner Frau an, um eine positive Lebenseinstellung zu bewahren.
- Aufklären: Wenn Sie sich mit dem Wissen über diabetesbedingte Komplikationen wappnen und diejenigen, die Ihre Erfahrungen nicht teilen, aber Mitgefühl zeigen können, unterrichten, können Sie die soziale Unterstützung stärken.
- Versuchen Sie eine Therapie: Ein Besuch bei einem Therapeuten kann Ihnen geistige und emotionale Erleichterung verschaffen, Diabetesprobleme beseitigen und sich auf die positiven Seiten des Lebens konzentrieren.
- Suchen Sie einen Diabetes-Berater auf: Wenn Sie sich an einen Diabetesberater wenden, können Sie das “Unbekannte” des Lebens mit einer diabetesbedingten Komplikation so weit wie möglich ausschalten. Fachleute für die Diabetesversorgung und -erziehung bieten das nötige Handwerkszeug und helfen Menschen mit Diabetes, ihren Diabetes mit und ohne Komplikationen auf einer persönlichen Basis zu bewältigen.
Wenn Sie deprimiert sind oder sich durch die Bewältigung von Komplikationen belastet fühlen, sollten Sie wissen, dass Ihre Gefühle berechtigt sind und Sie sich nicht dafür schämen müssen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, aufgeben zu wollen, suchen Sie nach Wegen, um die Belastung durch Komplikationen in Ihrem Leben zu verringern, indem Sie sich täglich um sich selbst kümmern und sich Ihrem Unterstützungssystem anvertrauen. Sie sind mehr als Ihre Diagnose und Sie sind nicht allein.
