Blutdruck bei Typ-2-Diabetes
Der Blutdruck ist die Kraft, die das Blut auf die Arterienwände ausübt. Wenn das Herz schlägt, pumpt es sauerstoffreiches Blut durch die Arterien, um jeden Teil des Körpers zu erreichen.
Der Blutdruck wird in zwei Zahlen angegeben.
Systolischer Druck: ist der Wert, der höher erscheint und auftritt, wenn das Herz Blut pumpt.
Diastolischer Druck: ist der Wert, der niedriger ist und auftritt, wenn das Herz zwischen den Schlägen „ruht“.
Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilber (mmHg) gemessen. In der Regel steht die systolische Druckzahl vor der diastolischen Druckzahl, und beide werden durch einen Schrägstrich getrennt. Zum Beispiel: 120/80. In diesem Beispiel ist 120 der systolische Druck und 80 der diastolische Druck.
WARUM DER BLUTDRUCK FÜR DAS T2D-MANAGEMENT WICHTIG IST
Der Blutdruck gibt uns eine Vorstellung davon, wie stark unser Herz arbeitet, wenn es das Blut in alle Teile unseres Körpers pumpt. Seine Messung ist wichtig, denn sie ist ein Indikator für die Anstrengung, die unser Herz unternimmt, oder ein Indikator dafür, dass etwas nicht so funktioniert, wie es sollte.
KENNE DEINE ZAHLEN
Im November 2017 haben die American Heart Association und das American College of Cardiology neue Leitlinien für die Erkennung von Bluthochdruck bei Erwachsenen mit einer neuen Kategorie namens „Prähypertonie“ veröffentlicht. Der Begriff Prähypertonie bezieht sich auf einen hohen Wert, der jedoch nicht hoch genug ist, um als Bluthochdruck zu gelten, der aber ein Indikator für das Risiko der Entwicklung oder des Auftretens von Bluthochdruck sein kann.
Die von diesen beiden Organisationen vorgeschlagene Klassifizierung lautet:
Normaler Blutdruck: 120/80 mmHg
Prähypertonie: zwischen 120/80 und 139/89 mmHg
Bluthochdruck: 140/90 mmHg oder höher
WARUM SIE AUF IHREN BLUTDRUCK ACHTEN MÜSSEN
Oft geht Bluthochdruck nicht mit Symptomen einher, was ein Gesundheitsrisiko darstellen kann. Der Arzt oder das medizinische Team kann Hinweise darauf geben, wie oft und zu welchen Tageszeiten der Blutdruck gemessen werden sollte.
Es sei darauf hingewiesen, dass das Messen des Blutdrucks keine Behandlung ist, sondern ein Teil der Instrumente, die helfen zu wissen, welche Maßnahmen zu ergreifen sind, um zukünftige Gesundheitsprobleme zu verhindern.
Die Behandlung zur Senkung des Blutdrucks umfasst eine gesunde Ernährung, die dazu beiträgt, das Gewicht in einem gesunden Bereich zu halten, Sport zu treiben, das Rauchen zu vermeiden und, je nach ärztlichem Rat, Medikamente zur Senkung des Blutdrucks einzunehmen. Regelmäßige Blutdruckmessungen helfen dabei, Situationen zu erkennen, die eine frühzeitige Behandlung erfordern.
WIE MAN DEN BLUTDRUCK ZU HAUSE MISST
Es gibt verschiedene medizinische Geräte für die Blutdruckmessung zu Hause, und der Arzt kann Ihnen helfen, die beste Entscheidung zu treffen. Einige dieser Blutdruckmessgeräte können zu Hause verwendet werden und erfordern keine spezielle Ausbildung oder ein Stethoskop, ein Gerät, mit dem der Arzt den Herzschlag abhört.
Je nach Typ kann dieses Gerät um das Handgelenk oder den Arm getragen werden. Diese Geräte können sich automatisch aufblasen oder müssen manuell mit Luft aufgepumpt werden. Sie verfügen über eine Anzeige mit Ziffern, Zeigern oder einer digitalen Anzeige, die das Ablesen erleichtert.
Es gibt auch manuelle Messgeräte, die über eine Manschette verfügen, die mit Hilfe einer Handpumpe aufgeblasen wird; für diese Art von Messgeräten muss ein Stethoskop verwendet werden.
FAKTOREN, DIE BEIM KAUF EINES BLUTDRUCKMESSGERÄTS ZU BEACHTEN SIND
- Es muss klare Anweisungen enthalten und sowohl für den Patienten als auch für die Familie oder das Pflegepersonal leicht zu bedienen sein.
- Dass es die richtige Größe hat, denn wenn das Armband nicht gut passt, sind die Informationen, die es liefert, möglicherweise falsch.
- Die Größe der Zahlen oder der Zeiger zum Ablesen der Blutdruckwerte.
- Wenn Sie sich für ein manuelles Messgerät entscheiden, müssen Sie ein Stethoskop haben, das die richtige Größe für Ihre Ohren hat, und Sie müssen wissen, was die einzelnen Geräusche bedeuten, damit Sie die Werte richtig ablesen können.
- Die Wahl hängt von den Bedürfnissen und der Einfachheit der Handhabung ab. Darüber hinaus gibt es unter den elektrischen Geräten einige, die auch die Anzahl der Herzschläge pro Minute messen, was bei der Herzpflege ebenfalls nützlich ist.
