Invisible: hearthealthadd

Diabetes und Training

Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sich sportlich anstrengen, um sicher zu sein, dass Sie körperlich in der Lage sind.

Cholesterin: Ist es gut, schlecht oder beides?

Ist Cholesterin gut, schlecht, oder beides? Die Antwort ist nicht so schwarz-weiß. Lesen Sie hier über Cholesterin und wie es sich auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Die DASH-Diät bei Typ-2-Diabetes

Die DASH-Diät - Dietary Approaches to Stop Hypertension - ist ein Ernährungsplan, der herzgesunde Lebensmittel fördert. Das Hauptziel dieser Diät ist die Senkung des Bluthochdrucks durch eine ErnÃ...

Mediterrane Ernährung bei Typ-2-Diabetes

Sie lieben griechisches, spanisches oder italienisches Essen? Dann werden Sie die Mittelmeerdiät lieben und wissen, wie sie Ihnen helfen kann, Typ-2-Diabetes zu bewältigen.